ミドリムシの選び方
美容や健康に良いといわれている『ミドリムシ』。名前だけ聞くとギョッとしますが、れっきとした栄養補助食品なのです。さまざまな商品が出ていますが、オススメはサプリメント。
サッと飲めるので、手軽にミドリムシの栄養を摂取することができます。また1日に必要な量を摂取できるので、『毎日どれだけ摂ったら良いの?』と迷っている方にも助かりますね。
サプリメントの選び方は、1.目的別、2.口コミです。1は、たとえば『ダイエット』『便秘解消』『栄養補助』などです。ひと口にサプリメントといってもさまざまで、目的に合った成分が含まれています。
そのため、同じミドリムシサプリメントでも含まれている成分によって効果が異なる場合があります。ですから、サプリメントを選ぶときはまず”目的”を考えると選びやすくなるでしょう。
そして2の口コミです。どんな商品か分からないというとき、楽天市場で口コミをチェックするとある程度商品の特徴を知ることができます。
このとき、”マイナスな口コミ”もチェックしておくと、その商品の良し悪しが分かるのでより自分に合った商品を見つけやすくなりますよ。
ちなみに、サプリメント以外にもドリンクやクッキーなどの食品、化粧水や石鹸などの化粧品といろんな製品があります。
ですので、やはり”目的で選ぶ”のは非常に重要といえます。たとえばダイエット目的で『サプリメントだと物足りない』という方は、クッキーやドリンクなどがオススメ。腹持ちが良いので、しっかりダイエット効果を発揮してくれます。
ミドリムシ(ユーグレナ)サプリの販売店をまとめてみました
ユーグレナ・オンライン楽天市場店
取り扱いのミドリムシ(ユーグレナ)サプリ
- アレンジ自由なパウダータイプ
- お手軽なサプリメントタイプ
- 美味しい健康ドリンクタイプ
備考 | ユーグレナ・オンラインの評判や口コミはこちらからご確認いただけます |
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サプリコスメ専門美容健康ワールド
取り扱いのミドリムシ(ユーグレナ)サプリ
- ミドリムシエメラルド
- バイオザイム
- バイオザイムワン(犬用)
備考 | 美容健康ワールドの評判や口コミはこちらからご確認いただけます |
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ミドリムシが痛風治療に役立つ?
尿酸が体内に溜まり、関節炎を伴う痛風。風が吹くように全身の関節や骨端を移動し、強い痛みを感じたと思えば和らぎ、触れただけで強い痛みを感じるためこのように呼ばれています。
医学の進歩でひと昔前よりも治療によって改善するケースが多いですが、放置すると再発するのもこの病気。そんな痛風の治療に役立つといわれているのが『ミドリムシ』です。
ミドリムシには”プリン体を排出する”効果があり、体内に中性脂肪やコレステロールなどを溜め込みません。体に良くないといわれる毒素をしっかり吸着し体外へ排出するため、痛風だけでなくさまざまな病気を改善、予防することができるのです。
ちなみに、厳密にいうとミドリムシに含まれている”パラミロン”と呼ばれる成分がプリン体を吸着し体外へ出す働きがあります。
この成分はミドリムシにしか含まれていないため、薬物療法でしか治らないといわれている痛風を改善し予防することができるのです。いろんな製品がありますが、オススメはサプリメント。
1日に必要な量を摂取することができますし、水でサッと飲むだけで良いので味が気になる方でも安心です。もちろん、食生活にも気を配る必要があります。
プリン体を多く含む食品はなるべく避け、昆布やひじきなどの海藻類、豆腐やプロセスチーズなどを積極的に摂るようにしてみてくださいね。日本人に欠かせない米もプリン体が少ないといわれています。
お酒にもプリン体が含まれていますから、摂りすぎは危険です。過敏になる必要はありませんが、病気を抱えている方は食生活の見直しも重要といえるでしょう。
ミドリムシで糖尿病が改善できるってホント?
ミドリムシは、さまざまな病気の改善や予防に役立ちます。そのひとつに『糖尿病』が挙げられます。近年は、若年層で糖尿病を抱えている方が少なくないといいます。
それは、食生活や生活習慣の変化が大きく関係しています。お菓子やファストフードなどが主流になり、日本も欧米化が進んでいます。これにより、若い人の糖尿病が増加しているというのです。
それを防いでくれるのが今話題の『ミドリムシ』になります。健康に良いといわれる成分が豊富に含まれており、血糖値の上昇を抑制。
さらに株式会社ユーグレナが認めた製品には59種類ものビタミンやミネラルを配合。他の製品よりもしっかり栄養を摂取することができます。
また、ミドリムシといえば”パラミロン”と呼ばれる特別な成分が含まれているのも大きく関係しています。パラミロンは食物繊維の一種で、体内に溜まった毒素を吸着し体外へ排出する働きがあります。
いわゆるデトックスですね。これにより老廃物やコレステロール、糖質などを軽減し健康にしてくれます。また治療中にも使用できることから、現在病気を患っている方でも安心して摂取することができます。
実際、インスリンが標準になった方は少なくないといいますから、ぜひ治療や予防に取り入れてみてくださいね。もちろん、食生活の改善や適度な運動も必要不可欠です。
豊富な栄養を摂り、糖質は控えるようにしましょう。運動はウォーキングでもOK。無理のない範囲で毎日続けられる方法を取り入れてくださいね。
認知症にも効果があるミドリムシ
ミドリムシには、”認知症予防”の効果があることでも知られています。ひと口に認知症といってもさまざまですが、治療によって回復できる範囲の症状であれば、ミドリムシでもしっかり効果を得ることができます。
もちろん予防にも繋がりますので、健康のためにぜひ摂取してみてくださいね。まず、ミドリムシは59種類の栄養を含んでいます。動物と植物をバランス良く含んでいるため、健康づくりに高い効果を発揮してくれます。
認知症はDHAが必須といわれていますが、もちろんしっかり含まれているので、病気の予防や改善に役立つといわれているのですね。そもそも認知症とはどんな病気なのでしょうか?
『物忘れが激しい』という風にとらえている方が多いと思いますが、もちろんただの物忘れではありません。神経変性疾患や脳の病気、感染症などさまざまな病気が原因で発症します。
治療が可能であれば回復が見込めますが、そうでない場合、症状が進行し行動異常や失語などが現れるようになってしまいます。そうなってしまうと、普通の生活は難しくなります。
それを避けるために、ミドリムシが役立つのです。先にも述べたように含まれているDHAが病気の予防に良いといわれていますが、実はDHA以外にも葉酸やパラミロンなどの成分も予防に繋がるといわれています。
葉酸によって神経細胞を維持することができ、ホモシステインも低下します。パラミロンは、体内の毒素を吸着し体外へ排出する働きがあります。含まれているさまざまな成分が、病気を予防し改善してくれるのでしょう。
ミドリムシとリウマチの関係
近年話題になっているミドリムシ。ユーグレナとも呼ばれていますが、このミドリムシがリウマチにも効果があることが研究結果で分かっています。
リウマチとは、過剰な免疫反応によって起こるもので、要となっているリンパ球は外的要因から身を守るためにどんどんIGE抗体を作り出します。
このIGE抗体が増加すると、免疫反応が過剰になり病気を引き起こすといわれています。ですから、病気を予防するためにはIGE抗体を減少させなければいけないのです。
その働きをしてくれるのが『ミドリムシ』なのですね。正確には、ミドリムシに含まれている”パラミロン”と呼ばれる成分が、病気の悪化を防ぐといわれています。
パラミロンにはβグルガンと呼ばれる成分が含まれており、抗菌や抗アレルギーなどの効果が期待できます。これにより、辛いリウマチを改善または予防してくれるのでしょう。
もちろんそれだけではありません。水溶性食物繊維である”難消化デキストリン”も含まれており、これが腸内環境を改善する働きがあるといわれています。
腸内環境が整うと、免疫力がアップしさまざまな病気を防ぐことができます。このように、健康づくりに必要といわれている成分が豊富に含まれていることから、体の中から病気を改善・予防することができるといわれているのですね。
他にもビタミンやミネラル、アミノ酸など59種類もの栄養素が含まれています。必然的に、糖尿病や認知症などの病気も防ぐことができますから、健康のためにもぜひ摂取することをオススメします。